PREVENCIÓN DE RIESGOS LABORALES EN EL SECTOR ADMINISTRATIVO

 

¡Buenas tardes! Estoy de nuevo por aquí y hoy os traigo un post muy interesante.

No sé a qué os dedicáis la mayoría de mis lectores, así que si trabajáis en una oficina quedaros por aquí porque vamos a hablar sobre factores de riesgo, medidas de prevención y protección en el desarrollo de un trabajo de oficina. Si veo que os interesa, realizaré lo mismo según diferentes trabajos.

¡Vamos a por ello!

Un trabajo de oficina puede ser aquel que se desarrolla durante una jornada media o completa, en un local, desempeñando funciones con el ordenador, teléfono, papeles...

En un trabajo de oficina probablemente, existen menos riesgos que un en el que los trabajadores que desempeñen sus funciones con maquinaria o en la calle. Algunos de los riesgos a los que se exponen las personas que trabajan en oficinas son debidas al uso de pantallas, teclados, ratones, iluminación... A continuación voy a enumerar una serie de riesgos laborales para administrativos y personas que trabajan en despachos:

1. Caídas y golpes contra objetos: pueden ser golpes, tropezarse con algún obstáculo del suelo, resbalarse con algún líquido o suelo resbaladizo.

2. Posturales: debido a la cantidad de horas que pasan sentados frente a la pantalla. El cuerpo puede sufrir contracturas, dolores corporales, dolor de cabeza...también se debe tener en cuenta que estos problemas pueden venir derivados de una postura incorrecta en el desarrollo de sus funciones.

3. Manipulación de cargas: al manejar pesos como cajas, archivos o libros.

4. Fatiga visual: al concentrar la vista en papel o pantallas.

5. Riesgos acústicos: cualquier ruido externo que pueda perturbar el desarrollo del trabajador.

6. Factores térmicos: cuando en el trabajo la temperatura no es la adecuada genera malestar en el trabajador y repercute en el buen desempeño de su trabajo.

7. Cuadro eléctrico: es un factor de riesgo y puede afectar a la salud del trabajador si se produjese un problema eléctrico.

Además de todos estos factores que pueden afectar a la salud del trabajador, debemos añadir los problemas que son causados por algo que no podemos ver. Serían los factores psicológicos, como:

La fatiga mental, causada por la carga de trabajo, el estrés, la responsabilidad que tienen en su trabajo...

Con respecto a las medidas de prevención, podemos incluir:

1. Mantener el suelo despejado: de cualquier obstáculo que pueda provocar una caída. Además mantendremos los cables alejados de zonas de paso para que nadie pueda tropezarse.

2. Elegir un buen mobiliario: el empresario en el momento de compra de sillas de oficina y mesas, deberá elegir aquellas que se adapten más a cada trabajador según su altura y complexión física para que tanto el cuerpo como los objetos se adapten el uno al otro. La mesa no deberá estar muy alta ni muy baja para evitar problemas cervicales. Además se deberá incluir un reposapiés para mantener los pies más altos.

3. Informar sobre el buen uso de las tecnologías: moderar el brillo de la pantalla del ordenador, para no irritar los ojos, mantener una iluminación adecuada en la habitación/despacho.

4. Minimizar los ruidos: para evitar que el trabajador se distraiga y que no le genere malestar.

4. Protección de ventanas y puertas: un buen aislamiento en las ventanas y puertas hará que el trabajador pueda desempeñar sus funciones de manera más óptima.

5. Mantener una buena temperatura de trabajo: tener un radiador o calefacción en invierno o aire acondicionado en verano a una temperatura ni muy alta ni muy baja, facilita su trabajo.

6. Ofrecer pequeñas pausas a los trabajadores: para evitar la fatiga o el estrés podremos ofrecer a los trabajadores varias pausas a lo largo de su jornada laboral así descansará y aumentará su motivación y satisfacción. 

7. Tener buena señalización de seguridad: como por ejemplo de los extintores, para que en caso de incendio sepan dónde se encuentran y acudir rápidamente así como de las salidas de emergencia.

8. Formación: es imprescindible que un trabajador esté bien formado de los riesgos que puede correr en su puesto de trabajo, de los medios de los que dispone para evitarlos y conocer el buen uso y funcionamiento de éstos. 

Como medidas de protección en este tipo de trabajo, podrían ser que los empleados en el caso de pandemia el uso de mascarillas y pantallas de protección, el uso de gel hidroalcohólico, como medidas de protección individual.

Como medidas de protección colectiva, sería evitar tener muchos desniveles en la zona de trabajo para evitar subir y bajar escaleras, poner barandillas si hubiese escaleras, usar escaleras en el trabajo de seguridad por si tienen que subirse para buscar información. Un buen sistema de ventilación en la zona de trabajo, extintores disponibles.

Además incluiríamos la buena señalización de seguridad que esté al alcance de los trabajadores.

Aquí os dejo un vídeo para ampliar información:

¡Que tengáis buen fin de semana!